Août 2020,  Do-in avec les enfants
du Centre de loisirs intercommunal de Nyons
 

 2020 saison 1 ! Des ateliers de Do-in pour les enfants sont proposés dans les belles installations du centre de Loisirs  situées dans le quartier boisé des Guards à Nyons 26110.

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Les enfants  participent en petit groupe. Ils découvrent les pratiques manuelles issues de la tradition familiale japonaise. Ce sont des gestes simples qu'ils pourront à leur tour partager et utiliser s'ils en ressentent le besoin. Egalement, ils expérimentent de manière ludique la conscience des mouvements de leur corps avec un focus tout particulier sur la respiration. Ils découvrent aussi les étirements  en relation avec les rythmes de la nature et leurs envies.

Apaisement,  bouger différemment, curiosité,  toucher, sourires et joie !

 

Ce sont des  moments de  plaisir qui nous relient en toute simplicité. Cela fait du bien ! Merci les enfants.

 

D'abord les enfants ressentent leur propre énergie en réalisant  des mouvements simples  c'est de l'auto-massage nommé Do-in et puis... En fin de séance, avec  son autorisation une main se pose, se dépose sur son dos, ses jambes ou ces pieds et c'est l'apaisement du corps et de la tête. Le calme. Quelques instants d’assoupissement même ! Un retour à la terre, à sa terre intérieur . Ancré comme ce beau chêne qui vit entre Terre et ciel au milieu de la cour du centre de loisirs. Quel beau moment, merci les enfants pour ce partage !

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